Ovo je ultimativna grickalica — i bolja je za vas nego što mislite

Kada grickate za večeru, kokice se ne mogu nadmašiti.To je idealno “glavno jelo” jer je zasitnije od ostalih međuobroka i ne ovisi o fritezi za okus.

Večer kokica nije potrebno čuvati ni za posebnu prigodu.Iako svakako možete upariti kokice s večernjim gledanjem filmova, ne postoji zakon koji zabranjuje pripremu kokica za večeru kad god vam se to učini.Ne borite se protiv osjećaja.

To je međuobrok koji vas stvarno zasiti

Kokice su neprerađene cjelovite žitarice: zapravo, kombinacija škrobne jezgre unutar vlaknaste vanjske ovojnice čini kokice pucajući.Također je bogat vlaknima, sadrži gotovo 4 grama po porciji od 4 šalice i sadrži značajnu količinu polifenola koji mogu pomoći u snižavanju razine šećera u krvi i pomoći probavi.

Osim toga, "kokice su zasitan međuobrok zbog volumena koji zauzimaju u želucu, što nas sprječava od pretjeranog grickanja", rekao je registrirani dijetetičar nutricionist Julien Chamoun iz RD Nutrition Counseling u New Jerseyu.Pokazalo se da su kokice zasitnije od čipsa, što znači da ćete se osjećati sitiji nakon što ih pojedete.

Budite uvjereni u odabirindijske kokice, donijet će vam ugodniji osjećaj.

www.indiampopcorn.com