Razlozi zašto biste trebali jesti više kokica

Međuobrok za mršavljenje

Kokice su bez šećera, bez masti i također imaju malo kalorija.Kaže se da mala šalica kokica sadrži samo 30 kalorija.Nadalje, sadržaj vlakana u kokicama daje osjećaj sitosti i tako pomaže u suzbijanju napadaja gladi.

Bogat antioksidansima

Slobodni radikali čine puno više štete od raka;usko su povezani s brojnim srčanim bolestima i drugim problemima povezanim sa starenjem kao što su sljepoća, slabost mišića, Alzheimerova bolest, gubitak kose, itd. Kokice su, s druge strane, pune antioksidansa zvanih polifenoli, i kao i svi drugi antioksidansi, i ovaj pomaže u borbi protiv učinaka slobodnih radikala.

Osigurava zdrava crijeva

Kako su kokice cjelovite žitarice, dobar su izvor vlakana, minerala, složenih ugljikohidrata, vitamina B kompleksa, a također i vitamina E. Visok udio vlakana pomaže u pravilnom lučenju probavnih sokova, što zauzvrat pomaže u pravilnom funkcioniranju probavnog trakta.

Smanjuje kolesterol

Kokice su bogate vlaknima koja vam mogu pomoći riješiti se viška kolesterola sa stijenki krvnih žila i arterija, čime se smanjuje ukupna razina kolesterola.To zauzvrat pomaže smanjiti vaše šanse za kardiovaskularna stanja kao što su ateroskleroza, srčani i moždani udar.

Kontrolira šećer u krvi

Sadržaj vlakana u kokicama pomaže vašem tijelu bolje regulirati razinu šećera u krvi i inzulina nego ljudima s niskom razinom vlakana.Ako ste dijabetičar, najbolje je da u svoju svakodnevnu prehranu uvedete jednu malu šalicu domaćih kokica kako biste smanjili oscilacije u razini šećera u krvi.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

Email:kitty@ldxs.com.cn 

Mobitel/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886